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光源与视力健康

  日期:2011-11-18  浏览次数:187

                                                                                                   光源与视力健康

人类的知识信息有80%是通过视觉器官获得的,所以人们常说,要像爱护眼睛一样爱护自己最珍贵的东西。但是,据最近一次全国学生体质健康的调研结果,小学生的近视发生率达22.78%;初中生为50.22%,高中生为70.34%,大学生则为76.74%,因此,扼制近视发生率已迫在眉睫。
影响视力健康的因素有很多,其中光源问题就是最主要的因素之一。回想一下,改革开放以前,由于电力紧张和经济条件限制,我国农村学生学习的主要光源是煤油灯和蜡烛,城市也不过是功率不大的灯泡。虽然没有准确的统计数据,但肯定近视发病率比现在低的多。长期被人们忽视的光源应引起足够的重视。由于人类的视觉系统是在自然光线下逐渐演化而来的,所以,自然光线是最理想的阅读光源,孩子们在自然光线充足的白天看书时并不会感到眼睛累。现在的中小学生作业多,每天放学回家后还要继续学习到深夜。很明显,中小学生的近视绝大多数是在晚上灯光下看书时发生的。那么,影响视力健康的光源问题究竟出在那里呢?分析表明,造成学生近视发生率居高不下的元凶主要是两个,一是频闪,另一个有些出人意外,是光线太强。
频闪是指电光源光通量波动的深度,专业术语称为光输出波动,波动深度越大,频闪深度越大。电光源在交流电的作用下而产生一亮一灭的变化,光是不连续的。频闪达到每秒钟一次两次,就会给人造成很不舒服的感觉。电光源的频闪效应会引发视觉疲劳、偏头痛,对成长中的青少年伤害眼睛,形成近视。
普通的日光灯和白炽灯发出的光线会以每秒种100次频率不停地闪烁,虽然眼睛对于这种明暗变化感知不是太明显,但长时间工作在这种光照环境下,人的眼睛极易疲劳,从而导致近视。此外,如果在灯光下使用电脑,通常电感镇流器日光灯的频闪和荧光屏的帧幅闪动重叠,形成光共振,对人的视觉系统伤害更大。正因为如此,欧洲电工委员会早在1997年就禁止在有电脑荧光屏的办公室安装使用电感镇流器的日光灯,以保护电脑操作人员的健康。
节能灯是由高效荧光灯管和高频电子整流器组合而成。基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪。电子整流器的主要功能是加快频闪速度,将每秒100次的闪烁频率提高到每秒闪烁几千次甚至几万次,闪烁的速度大大超过了人眼的反应速度,虽然在这种灯光下学习、办公,短时间内感觉较之低频闪光源会好些,但人眼视神经单元仍会在高速频闪的光线作用下疲劳。因此,节能灯不能从根本上解决频闪导致的视力健康问题。
对于造成学生近视发生率居高不下的另一个主要元凶--光线太强,许多人感到不理解,一般人认为,近视是由于光线不足或者长期过度使用眼睛造成的。所以,很多人为了保护视力,预防近视,便一味增加室内和学习用灯的照明度。结果没有保护好眼睛,却依然造成了近视。
为什么光线强也能导致近视呢?原来,如果眼睛周围的光线太强,在强光进入眼帘后,由于强光刺激视网膜的感官细胞,再通过视神经的传导,引起巩膜内的环状平滑肌处于长久的、疲劳的收缩状态,使瞳孔缩小,限制进入眼球的光线数量。加上青少年正处于生长发育阶段,眼睛与身体其他器官一样,尚未完全成熟,容易受外界因素过度刺激而发生变化。眼睛受到长期的强光刺激,可造成眼球功能上的改变,于是出现眼睛的调节功能失常,从而成为近视眼。
照度是表示工作面上被照明的程度的度量单位,根据建设部关于发布得国家标准《建筑照明设计标准》GB 50034-2004 ,居住建筑照明照度标准值一般活动场所为100 lx,书写、阅读为300 lx,学校教室、阅览室的桌面照度标准值也为300 lx。但是目前市场上的学习台灯照度实测值一般超过700 lx,功率较大的居然超过1000 lx,远远超出国家标准。长期的高强度光线环境成为学生视力健康的杀手,家长以关爱为目的,盲目求“亮”反而成为帮凶。
近年来,随着半导体技术的发展,一种新型的LED光源迅速兴起,这种光源采用直流供电,解决了长期困扰光源领域的频闪问题,亮度可根据需要很方便地调节,从而也解决了光线太强或太弱问题。此外,半导体光源还不含对皮肤有害的紫外线和红外线成份。预计半导体光源将迅速替代传统光源,成为学生学习用灯的主流。
 


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